REQIM
Zeit für Stille und Entspannung

REQIM

Raum für Regeneration und Entwicklung

   Energie Life Coach Thorsten Artemis Bohm

                Reiki Meister - QiGong Meister - Autor

Termine:

Jeden Mittwoch von 18:55 - 20:00 Uhr findet in Bünde, Elesemühlenweg ein Qi-Gong Kurs statt. Thema sind die 5 Elemente. Kosten: 10 Euro. Nach 5x eine Gratisstunde. Einmal in Monat ist ein QiGong Workshop am Wochenende von 10 -16 Uhr. Kosten 60 Euro. Details dazu auf meiner Veranstaltungsseite: https://www.facebook.com/thorstenatemisbohm Von 17 -20 Uhr sind Reiki-Behandlungen möglich. Termine bitte vorher anfragen. QiGong: Unter dem Motto Qi Gong erleben, spüren, genießen wollen wir uns 1 Stunde ganz auf uns besinnen. Die Übungen stärken das Energiegefühl. Körper und Geist werden genährt und aufgebaut. Das System beginnt sich zu regenerieren. Das Ergebnis ist eine ausgleichende Balance. Mehr Zentriertheit und Standfestigkeit geben wieder Sicherheit und Vertrauen in den eigenen Körper. Eine wohlige Entspannung setzt ein. Diese integriert und festigt sich bei jedem Mal etwas mehr. QiGong schafft Harmonie und Lebenskraft. Beginnen werden wir mit der Verwurzelung in der Erde und der Anbindung nach oben. Mit dem anschließenden Aufwärmen, Dehnen und Strecken der Energieleitbahnen, lockern und entspannen wir uns, als Vorbereitung für die Achtsamkeitsübungen. In diesen Vorübungen geht es darum die Energie, zu spüren und zu verstärken. Die Hauptübungen des 5 Elemente Systems nehmen durch die Bewegung direkten Bezug auf die Organsysteme für einen ganzheitlichen Ausgleich und dem Zusammenspiel des Systems im Ganzen. Mit dem Einsammeln und speichern der Energie, und den Massageübungen, die noch einmal die Entspannung verstärkt und die Energie im Körper verteilt, beschließen wir die Stunde mit ca. 10 Minuten ruhigen Sitzen/Trinken. Damit der Kreislauf Gelegenheit hat, sich an die neue Entspannung zu gewöhnen, und wieder hochfahren kann. Es ist immer wieder erstaunlich und wunderbar, was man mit QiGong alles erleben kann. Anmeldung bei mir oder in der Praxis von: www.lebensfreude-buende.de ….weitere Termine folgen…   zurück zu “was ich tue” Thorsten Bohm - Tel.: 05223 - 79 18 85 - bitte auf AB sprechen.                    Per SMS/WhatsApp-Text: 0151 200 97 66 8                                               Email: service@thorstenbohm.de                                                Mo. - Sa. 17-20 Uhr Reiki und Massage auf Termin.                                                 Jeden Mittwoch um 18:55 Qi Gong  in Bünde.                        . Hier den Flyer vergrössern Meine Buchtipps Meine Facebookseite mit aktuellen News Mein Instagram Mein neues Buch ist da !! noch mehr Infos .
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         Energie Life Coach Thorsten Artemis Bohm  

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Jeden Mittwoch von 18:55 - 20:00 Uhr findet in Bünde, Elesemühlenweg ein Qi-Gong Kurs statt. Thema sind die 5 Elemente. Kosten: 10 Euro. Nach 5x eine Gratisstunde. Einmal in Monat ist ein QiGong Workshop am Wochenende von 10 -16 Uhr. Kosten 60 Euro. Details dazu auf meiner Veranstaltungsseite: https://www.facebook.com/thorstenatemisbohm Von 17 -20 Uhr sind Reiki-Behandlungen möglich. Termine bitte vorher anfragen. QiGong: Unter dem Motto Qi Gong erleben, spüren, genießen wollen wir uns 1 Stunde ganz auf uns besinnen. Die Übungen stärken das Energiegefühl. Körper und Geist werden genährt und aufgebaut. Das System beginnt sich zu regenerieren. Das Ergebnis ist eine ausgleichende Balance. Mehr Zentriertheit und Standfestigkeit geben wieder Sicherheit und Vertrauen in den eigenen Körper. Eine wohlige Entspannung setzt ein. Diese integriert und festigt sich bei jedem Mal etwas mehr. QiGong schafft Harmonie und Lebenskraft. Beginnen werden wir mit der Verwurzelung in der Erde und der Anbindung nach oben. Mit dem anschließenden Aufwärmen, Dehnen und Strecken der Energieleitbahnen, lockern und entspannen wir uns, als Vorbereitung für die Achtsamkeitsübungen. In diesen Vorübungen geht es darum die Energie, zu spüren und zu verstärken. Die Hauptübungen des 5 Elemente Systems nehmen durch die Bewegung direkten Bezug auf die Organsysteme für einen ganzheitlichen Ausgleich und dem Zusammenspiel des Systems im Ganzen. Mit dem Einsammeln und speichern der Energie, und den Massageübungen, die noch einmal die Entspannung verstärkt und die Energie im Körper verteilt, beschließen wir die Stunde mit ca. 10 Minuten ruhigen Sitzen/Trinken. Damit der Kreislauf Gelegenheit hat, sich an die neue Entspannung zu gewöhnen, und wieder hochfahren kann. Es ist immer wieder erstaunlich und wunderbar, was man mit QiGong alles erleben kann. Anmeldung bei mir oder in der Praxis von: www.lebensfreude-buende.de ….weitere Termine folgen…   zurück zu “was ich tue” Thorsten Bohm - Tel.: 05223 - 79 18 85 - bitte auf AB sprechen.                    Per SMS/WhatsApp-Text: 0151 200 97 66 8                                               Email: service@thorstenbohm.de                                                Mo. - Sa. 17-20 Uhr Reiki auf Termin.                                                 Jeden Mittwoch um 18:55 Qi Gong  in Bünde.                        . Hier den Flyer vergrössern Meine Buchtipps Meine Facebookseite mit aktuellen News Mein Instagram Mein Onlineshop noch mehr Infos
Thorsten Bohm - Tel.: 05223 - 79 18 85 bitte auf AB sprechen.                    Per SMS/WhatsApp-Text: 0151 200 97 66 8                                               Email: service@thorstenbohm.de                                                Mo. - Sa. 17-20 Uhr Reiki auf Termin.                                                 Jeden Mittwoch um 18:55 Qi Gong in Bünde.